Pytanie:
W jaki sposób profesjonaliści tak szybko dochodzą do siebie po wypadku? A czego możemy się od nich nauczyć?
Chris H
2018-08-12 21:32:52 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Zakładam, że kiedy zawodowcy się rozbijają, robią sobie takie same szkody, jak reszta z nas. Chociaż są lżejsze, zwykle poruszają się szybciej. Ale nie tylko często kończą wyścigi tego dnia, ale ścigają się ponownie następnego dnia. Jak oni to robią Myślę głównie o stawach.


Dlaczego o tym myślę / przykład:

Kilka tygodni temu miałem trochę wypadku. Nic poważnego i skończyłem jazdę (kolejne 180 km), ale kolano, na którym wylądowałem, musiało być trochę skręcone, co wydaje się być nawykiem, gdy upadam. Jechaliśmy z prędkością około 45 km / h tuż przed tym, jak czwórka z nas upadła w wypadku wyścigowym, ale z pewnością udało mi się wcisnąć hamulec. Kiedy uderzyłem o ziemię, wciąż byłem wciśnięty rękami na drążkach i jestem tylko kilka lat starszy od typowych zawodników TdF.

Po 10 dniach odprężenia (ibuprofen, bandaż, wzniesienie, trochę lodu, ale prawdopodobnie za mało i nie do końca odpoczynek) byłem gotowy, aby wypróbować go na biegu klubowym, a wczoraj (2 tygodnie później) odbyłem kolejną długą jazdę, podczas której naprawdę zesztywniało w porze lunchu. Nie ma mowy, żebym był konkurencyjny (tak, pod koniec było kilka PR, ale nie na drogach, na których ostatnio jeździłem).


Ale zawodowcy mogą ścigać się ponownie następnego dnia. Czy są po prostu podekscytowani środkami przeciwbólowymi / przeciwzapalnymi? Czy to dużo lodu i kompresji po zejściu (co jest znacznie wcześniej, nawet jeśli odległość jest taka sama)? Czy udaje im się przede wszystkim uniknąć kontuzji, pomimo zderzenia z dużą ilością energii?

Komentarze nie służą do rozszerzonej dyskusji; ta rozmowa została [przeniesiona do czatu] (https://chat.stackexchange.com/rooms/81772/discussion-on-question-by-chris-h-how-do-the-pros-recover-so-quickly- after-a-cra).
Jeden odpowiedź:
Sapphire64
2018-08-14 02:48:40 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ponieważ nie ma jeszcze odpowiedzi, chciałbym dodać swoje przemyślenia na ten temat, z perspektywy czystej logiki i kilku wcześniejszych lektur na temat teorii jazdy na rowerze. Chciałbym poznać Twoje komentarze i przemyślenia!

Informacje ogólne

Środowisko i kultura pracy

  • Uważam, że profesjonaliści powinni przejść podstawowe szkolenie w zakresie postępowania w przypadku awarii, aby uczynić je mniej niebezpiecznymi. Może to obejmować pozycję ciała i inne rzeczy, które mogą potencjalnie wpłynąć na ciężkość przypadków.
  • Natychmiastowy dostęp do personelu medycznego, aby uraz był mniej poważny.
  • Bezpośredni dostęp do personel medyczny w celu analizy urazu i zaproponowania procedur powrotu do zdrowia.
  • Dostęp do profesjonalnego personelu w celu utrzymania i przyspieszenia powrotu do zdrowia, dostęp do masażu.
  • Dieta bogata w białko zapewnia budulec dla organizmu szybciej odzyskać zdrowie.
  • Suplementy medyczne, dozwolony doping. Dobry przykład z rosyjską skandalem dopingowym związanym ze stosowaniem Meldonium. Jest to środek farmaceutyczny przeznaczony do regeneracji uszkodzonych przez niedotlenienie komórek serca, dzięki czemu szybciej dochodzisz do siebie po obciążeniu. Każdy profesjonalny zespół ma swój własny zestaw aptek regeneracyjnych, z którego aktywnie korzystałby, aby przywrócić sportowcom do pracy i sprawić, by jak najszybciej doszli do siebie po treningu fizycznym lub urazie.

Czynniki osobiste

  • Tolerancja bólu i stymulacja hormonalna. Przyspieszenie adrenaliny w bardzo konkurencyjnym środowisku wyścigowym pomaga zawodowcom w kontynuowaniu wyścigu nawet po doznaniu poważnej traumy.
  • Bardzo szybki metabolizm znacznie przyspiesza regenerację i pozwala wykorzystać więcej „cegiełek” niż jakakolwiek przeciętna osoba będzie.
  • Czynnik psychologiczny i motywacja. Profesjonaliści są bardzo zmotywowani do powrotu do gry, a to sprawiłoby, że spędziliby cały dostępny czas na pracy nad wyzdrowieniem po urazie i jechali tak szybko, jak to możliwe, a nie godzinę później. Przeczytaj ten artykuł, aby zobaczyć perspektywę z profesjonalnej strony :)

Świat nie jest tylko czarno-biały

I ostatnia rzecz, profesjonaliści są także ludźmi i również cierpią z powodu awarii, więc dwa przykłady tutaj:

Mam nadzieję, że te myśli były pomocne. awarię, ucz się od profesjonalistów, ale nie spiesz się :)

Z niektórymi źródłami potwierdzającymi główne punkty, które mogą być naprawdę przydatną odpowiedzią.
Możesz również odpowiedzieć, że „po prostu sobie z tym radzą”. Kiedy amator się wywala, jeśli jazda jest niewygodna, zatrzymujesz się. Większość rowerzystów-amatorów lubi cierpieć, ale ból powoduje, że jazda konna nie jest przyjemna, więc nie jest tego warta. Zarabiają plusy. Wypadek podczas wyścigu i musisz odpuścić, bo to boli? Prawdopodobnie nie dostaniesz pracy w innej drużynie po tym, jak zostaniesz zwolniony, ponieważ kapitan twojego zespołu potrzebował cię do noszenia wody. Ciągłość zapewnia zatrudnienie. Spójrz na Amerykanina, który skończył w zeszłym roku.


To pytanie i odpowiedź zostało automatycznie przetłumaczone z języka angielskiego.Oryginalna treść jest dostępna na stackexchange, za co dziękujemy za licencję cc by-sa 4.0, w ramach której jest rozpowszechniana.
Loading...